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2018/03/29 チーム

【ジュニア育成】3/21(水)「ブリッツェン・ステラ」活動レポート

期日:2018年3月21日(水・祝) 練習場所:森林公園周辺 テキスト:ブリッツェン・ステラ コーチ 鈴木真理(TRUTH BIKE)
2017年度、第1期生最後のブリッツェン☆ステラが森林公園(サイクリングターミナル)で開催されました。 小学校6年生の3名は最後のステラスクールとなります。 ちょうど1年前、トライアウトを受けてくれた時はまだ小さかった6年生も、成長期ということもあって身長も伸び、カンセキ様が用意してくれた24インチの自転車も小さく感じる程まで成長。3名全員が27インチの自転車を操れるようになりました。 8月の合宿や11月の競輪学校見学、レースや普段のトレーニングでは、4年生と5年生のまとめ役として大活躍。コーチである私の支えでもありました。これからはブラウ・ブリッツェンへ昇格して大人に混じっての練習となりますが、ステラで学んだ道路の状況判断や交通判断をしっかり行い、安全第一で自転車を楽しんで欲しいと思います。 そして最後のトレーニング。生憎の雨となり、室内で陸トレとローラー練習。 久々のローラー練習となった為、ポジション合わせに時間を費やしました。 小学生のポジションで注意してるのがサドル高が高過ぎないようにしてます。 サドルが高過ぎて腰が踊ってしまう事で、将来の怪我の原因となると思ってます。 サドルを一番前にしてる子も多く、前乗り高乗り傾向の子が以前まで多く、こういった場合、体重をペダルへのせる動きができず、脚と足首で走ろうとする為、将来の伸びしろが失われると考えてます。 ある程度、後ろへ体重比をもって行く事で腰周りの体感が使えて、大きな出力を出す事ができます。小さい時から綺麗なペダリングとフォームを手に入れておく事もとても大切な事です。 全員のポジションとペダリングを見て今期最後のステラスクールが終了致しました。 スクール後は卒業生を送る会。 ジャパンカップのVTRを視聴後、最後にみんなに将来の夢を聞きました。 『ジャパンカップで優勝』作戦大成功です(笑。 もちろん『ツールドフランスで優勝』したい子も沢山いました。 『大工さん』や『アナウンサー』、『お医者さん』も居ましたよ。 自転車選手が夢だけじゃないのがステラスクールの良い所でもあると感じました。 ステラスクールで体力アップを手に入れて色々な場面で活躍できる子供達になる事を願っております。 最後に卒業生から4年生、5年生へ贈り物! なんて嬉しいサプライズ! 思いやりのある子供達に感謝感激です。ありがとう!
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