4/13(木)20時からEX club(イーエックスクラブ)にて、飯野選手と岡選手がインストラクターとして体幹トレーニングを伝授します。
宇都宮ブリッツェンの中でも“筋肉通”である2人が初めての体幹トレーニングからマニアックな体幹トレーニングまでレクチャー。
EX club会員ではない方でも参加可能です。お電話でも参加受け付けておりますので是非どうぞ。
【指導内容】
◆準備運動
◆簡単体幹トレーニング
◆プロが行う体幹トレーニング
◆バランスボールトレーニング
TEL:0282-20-5550